Examinemoslas diferentes características y propiedades de Kefir y Kombucha en este artículo. Que es el kéfir? Hay dos tipos de kefirs: kéfir a base de leche y a base de agua. Sin embargo, muchas personas conocen el kéfir como un producto a base de leche. El kéfir de agua contiene líquido no lácteo como el agua de coco que se ha fermentado.
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Lakombucha tiene un sabor ácido y ligeramente dulce, y se ha vuelto muy popular por sus supuestos beneficios para la salud. Beneficios del kéfir y la kombucha. Tanto el kéfir como la kombucha ofrecen una serie de beneficios para la salud. Estos incluyen: Mejora de la salud intestinal gracias a los probióticos presentes en ambas bebidas.

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    • kefir de agua vs kombucha